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应对试管婴儿情绪压力的技巧

时间:2020-01-15

  怀孕困难,不孕不育,经历无数的不孕不育测试程序,治疗,甚至是手术,对夫妇的身心都是巨大的压力。医疗费用的经济负担会增加不孕不育的压力。

试管婴儿

  在应对不孕压力时,你可能会有很多负面的想法。你可能会感到悲伤、愤怒、羞耻、恐惧、怨恨和孤独。你过于关注不孕问题,以至于对正常活动失去了兴趣。不要让这些感觉失控。

  放松且没有压力的夫妇更容易受孕。正是由于这种状况的影响,他们对更容易产生受孕所必需的激素。不孕症治疗有时也会导致压力,接受其中一些治疗的夫妇可能会感到压力很大,这使得治疗不孕症更加困难。不孕压力是夫妻应该克服和克服的。

  一些专家可能会建议在胚胎移植到子宫之前或之后进行针灸,然后进行体外受精。需要注意的是,如果不及时治疗,不孕压力确实会使不孕状况恶化。寻求一些医疗帮助和建议,找到最适合你的减压计划。不孕症是可以治愈的,寻求医疗帮助和建议是非常重要的一件事。

  夫妻需要确定他们的个人和关系压力源是什么,然后努力将其最小化。充足的睡眠、放松、冥想、音乐、夫妻间的娱乐、应对最糟糕的情况–这些都有助于缓解不孕压力,并可以建立比以往任何时候都更牢固的联系。


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