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在试管婴儿期间如何提高卵子质量?

作者:玛丽塔
时间:2021-04-27

  影响试管的因素有很多,包括患者的不孕不育,子宫内环境,精神状态和胚胎质量。胚胎的质量和精卵的质量四分不开的。卵的质量与试管婴儿成功率有关,例如降调,促排卵,取卵,着床以及胚胎的生长发育。


在试管婴儿期间如何提高卵子质量?


  但是,随着许多患者年龄的增长,其卵巢功能逐渐衰退,卵子质量下降。尽管卵的质量与试管成功率没有直接关系,但是当卵在体内或体外环境过度刺激时,卵子中的染色体会发生突变,导致染色体异常,无法成功怀孕。

  通常在治疗开始前一周,医生会安排患者进行全面的身体检查,其中包括超声检查。通常,患者应在第12天去医院进行超声监测。通过监测观察卵泡发育状态并判断胚珠的质量。

  那么,该如何提高卵子质量呢?

  1、避免同房,及时补铁

  月经期间同房很容易刺激人体产生抗精子抗体,从而导致骨盆感染和子宫内膜异位,从而降低卵子质量,因此应避免在月经期间同房。

  另外,由于月经期,女性会排出少量的血,这将带走一部分的铁。铁是胚珠生长发育的重要元素,因此,在月经期间及时补充铁以及更多食物(例如菠菜和动物肝脏)将有助于改善胚珠的质量。

  2、人工流产会降低质量

  研究表明,人工流产的妇女卵子质量比未流产的妇女低6%左右。人工流产可导致子宫内膜变薄和卵巢功能降低。因此,在生活中采取安全措施是更好的选择,并且可以更有效地避免产卵子质量降低的风险。

  3、注意休息,适当运动

  过度疲劳会影响卵子的质量,因此需要保持良好的作息时间以减少熬夜。适当的运动和体育锻炼有利于提高卵子质量,例如慢跑,健美操,游泳,太极拳等。

  4、调整情绪,保持心情愉快

  保持良好的心情对于卵子的质量和胚胎的植入非常重要。研究表明,过度的压力和长期的焦虑会破坏原有的荷尔蒙平衡并引起内分泌失调,从而影响卵巢排卵,卵泡发育和成熟。

  试管婴儿取卵前的饮食和注意事项

  1、进入试管周期前,多吃富含蛋白质的食物,例如牛奶,大豆,鱼,虾和鸡蛋。

  2、每天坚持泡脚。泡脚水温应在41至42度之间,水应没过小腿泡30分钟左右,直到出汗为止,在移植前一天停止。

  3、移植前一个月开始为孕妇收集奶粉。每天喝4至5杯枣水。

  4、每天喝豆浆,豆浆可以促进子宫内膜健康。建议促排卵的女性多吃鱼和深海虾,多喝鱼汤,多吃榴莲。


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