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试管婴儿期间饮食改如何调理?

时间:2020-11-11

  大多数人在怀孕之前就开始备孕,在这期间多次一些有利于怀孕及胎儿健康的食物。怀孕之后为了宝宝能补充更多的营养,大家都会重视营养和饮食结构的多元化。那么,试管婴儿时期饮食改如何调理?为此,玛丽塔为大家做了详细的介绍。


试管婴儿期间饮食改如何调理?


  试管婴儿承载着每个不孕家庭的期望,所以大家在日常生活中的各个方面都要注意,以免影响试管成功率。

  试管婴儿饮食怎么调理

  1、饮食结构多元化

  每天饮食要均衡搭配,长期吃一种食物会导致体内某种元素匮乏。所以无论是蔬菜、水果以及肉类,都要均衡的搭配,保证营养均衡。

  2、多摄入高蛋白质

  在试管婴儿治疗过程中要多食用一些高蛋白以及膳食纤维的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼肉、虾肉等等。

  有的女性在胚胎移植后会出现短暂的后遗症或不适,比如恶心、呕吐、食欲差、腹胀等。但是不要担心,通常几天就会消失。这个时候会因为身体的不适没有食欲,在这期间可以多吃一些新鲜蔬菜水果,少吃多餐。

  在试管婴儿治疗期间这几点也要注意:

  1、远离过敏食物

  如果说自己是过敏体质,那么试管婴儿期间要避免容易因其过敏的食物,比如海鲜等。以免影响胚胎质量。

  2、多喝水

  水是生命之源,人在任何时候都要多喝水,补充身体水分,同时有助于预防便秘等。另外为了防止便秘还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,像芹菜、白菜、或者是芹菜,莲藕,山药等这些。

  3、补充叶酸

  大家千万不要以为试管婴儿就不需要补充叶酸,无论是自然怀孕还是试管婴儿在备孕前都要每天定量服用叶酸。缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、颚、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。因此在助孕前三个月就要开始补充叶酸。

  4、补铁

  育龄妇女是缺铁性贫血的高发人群,孕期缺铁可导致早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及妊娠期缺铁性贫血,建议多吃含铁丰富的食物:动物血和动物肝,每周吃1-2次,以及瘦肉、牛奶等。

  其实,试管婴儿助孕与自然怀孕只是在受孕的方法上有所差异以外,然而精子、卵子都来源于夫妻俩自身。因为将培育好的优质胚胎移植到子宫内,同样需要充足的营养来维持胎儿的健康成长。所以科学的饮食对于试管婴儿来说同样重要。


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